Bewegung der besonderen Art
In Kooperation mit Anne Bewegt bieten wir unter dem Namen "SUPMarine" Yoga und Workout auf dem SUP. Das ist mega effektives Training mit Urlaubsfeeling mitten in Dresden!
Der gesamte Körper wird gekräftigt und besonders intensiv auch die Tiefenmuskulatur. Bei den Yoga-Übungen verbessert sich außerdem die Beweglichkeit. Es ist super effektiv und entspannt gleichzeitig und macht mega Spaß. Achtung: Suchtfaktor! Grundkenntnisse Yoga und SUP sind gut aber keine Bedingung.
